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portada Niños Sanos, Adultos Sanos
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2016
Language
Spanish
Pages
304
Format
Paperback
ISBN13
9788416820405
Edition No.
1
Categories

Niños Sanos, Adultos Sanos

Xavi Cañellas (Author) · Plataforma · Paperback

Niños Sanos, Adultos Sanos - Xavi Cañellas

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Niños Sanos, Adultos Sanos"

Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, más alérgicos, más “atópicos”, más obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estrés puntual se ha convertido en estrés crónico. La microbiota intestinal –los microbios que residen en nuestros intestinos– , la alimentación y la gestión del estrés, son tres factores clave que debemos cuidar para disfrutar de una vida sana en niños y adultos. Niños sanos, adultos sanos es un libro que expone, desde una perspectiva integrativa, en concordancia con nuestra evolución y apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, cómo la salud del adulto se programa desde la concepción, pasando por el parto, la lactancia, la introducción de los alimentos y los primeros años de vida. Está escrito en un lenguaje sencillo, en el que se ofrecen soluciones prácticas (huyendo de intereses y manipulaciones), fácilmente aplicables por mamás, papás y profesionales de la salud, y con las que niños y adultos disfrutemos de una vida sana.

Customers reviews

Estefania GrandjeanWednesday, May 01, 2019
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El libro es muy bueno, analiza los distintos mitos sobre alimentación a través de estudio científicos. Está escrito en un lenguaje muy simple, a veces repite un poco, pero es una muy buena guía sobre alimentación tanto antes, durante el embarazo como para cuando el bebé empieza a incorporar alimentos. Definitivamente una obra recomendable si estás pensando concebir o ya lo estás.

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