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portada O Melhor Método Para a Redução de Tecido Gordo (in Portuguese)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Portuguese
Pages
60
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Weight
0.10 kg.
ISBN13
9786203236552
Categories

O Melhor Método Para a Redução de Tecido Gordo (in Portuguese)

Luis Gaviria Mejia (Author) · Natalia Barrientos Clavijo (Author) · Juan Tarazona (Author) · Edicoes Nosso Conhecimento · Paperback

O Melhor Método Para a Redução de Tecido Gordo (in Portuguese) - Gaviria Mejia, Luis ; Barrientos Clavijo, Natalia ; Tarazona, Juan

Physical Book

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Synopsis "O Melhor Método Para a Redução de Tecido Gordo (in Portuguese)"

O presente projecto viável teve como objectivo comparar os efeitos que geram um plano de treino tradicional e treino funcional sobre a composição corporal; percentagem de tecido adiposo e percentagem de tecido muscular, em dois grupos populacionais, este projecto teve uma população de 12 indivíduos que foram divididos em dois grupos de 6 participantes cada, treino funcional em grupo (G1) e treino tradicional em grupo (G2), que será realizado em dois ginásios, sendo a metodologia com que a intervenção foi realizada a seguinte Com 8 semanas de intervenção de tipo ele experimenta com variáveis contínuas de razão tanto o grupo (G1) quanto ele (G2) tem controle em si mesmo. Em conclusão, determina-se que houve uma melhoria da massa muscular no treino tradicional e uma melhoria ou uma diminuição da percentagem de gordura no treino funcional.

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