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portada Optimismo realista
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
128
Format
Paperback
ISBN
9788418211751
ISBN13
9788418211751
Edition No.
1
Categories

Optimismo realista

Ángel Alcalá (Author) · Plutón Ediciones · Paperback

Optimismo realista - Ángel Alcalá

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Optimismo realista"

En un mundo cada vez más ruidoso y retador, se hace necesario desarrollar herramientas para enfrentarnos al día a día de una manera positiva y entusiasta, que nos permita ser agentes de cambio en la vida propia y en nuestro entorno. Con Optimismo Realista, Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida para ejercitar la resiliencia, ser capaces de sobreponernos a los inevitables imprevistos y situaciones que nos resultan desagradables y salir airosos, centrados y agradecidos de ellas. Educar y reprogramar nuestro pensamiento es el secreto para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, pues más influye en la salud mental la percepción que tenemos de un hecho que el hecho en sí. Ángel Alcalá es psicólogo y especialista en Programación Neurolingüística. Creador del “Posicionamiento Vital”, una terapia para evolucionar y crecer en armonía.

Customers reviews

Natalia OrlandiniMonday, April 29, 2024

Excelente libro para auto entenderse, libro de auto ayuda con ejemplos y lenguaje fácil de entender. El libro es corto por lo que te lo puedes terminar facilmente en un dia, para los buenos consejos que te da es recomedable leerlo por capítulo para que puedas reflexionar lo leído.

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