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Pausa y Sentido: Guía práctica para vivir con propósito y encontrar la plenitud
Emily Atallah
Synopsis "Pausa y Sentido: Guía práctica para vivir con propósito y encontrar la plenitud"
Expresiones como "no tengo tiempo" "a qué horas se me pasó la vida" y "ya no tengo nada por qué vivir"... El hecho de que cerca de 700.000 personas se suicidan cada año (según WHO) en el mundo. Enfermedades como la depresión, la ansiedad, la desesperanza y la falta de sentido, están cada vez más arraigadas en nuestra sociedad y no nos permiten vislumbrar la posibilidad de una vida luminosa y llena de posibilidades. En la era de la conexión instantánea nunca habíamos estado tan desconectados, desmotivados y vacíos.En estas páginas encontrarás 10 herramientas prácticas que te ayudarán a salir de los momentos de estancamiento, transitar el sufrimiento mirándolo diferente y volver a encontrar el rumbo hacia la plenitud. El texto se divide en tres partes que conducen a ver lo valioso en lo que recibimos de la vida, lo que entregamos al mundo como seres humanos y la actitud con que abrazamos las dificultades y así vivir más conectados y conscientes. Este libro te invita a enriquecer la vida, con reflexiones para profundizar y con ejemplos de personas que pasan por situaciones similares y al final con un poco de trabajo interior logran vivir una vida más intencional, más feliz y más significativa.
Emily Atallah es maestra en Ciencias de la Familia de la Universidad Anáhuac y Administradora de Empresas de la Universidad Javeriana. Hace más de 15 años, enfrentando una crisis existencial tras una larga separación, decidió reconstruir su vida, abandonando el mundo corporativo para guiar a otros hacia un desarrollo personal pleno. Desde entonces y ahora, como Coach Existencial Logoterapéutico, se sumerge en las historias de otros, ofreciendo acompañamiento en momentos cruciales y compartiendo herramientas para descubrir el sentido de la vida. Los esfuerzos de Emily no solo se limitan a sesiones individuales; también comparte su sabiduría en conferencias y ha plasmado su filosofía en palabras. Su primer libro, «Pausa y Sentido» Guía práctica para vivir con propósito y encontrar la plenitud, lanzado en 2022, marcó el inicio de una serie transformadora. Su segundo libro, «La soledad elegida» Herramientas para volver a estar bien contigo mismo, es solo el preludio de una serie de obras enfocadas en resignificar los momentos más difíciles y lograr una transformación profunda y personal. Parte del sentido de vida de Emily está en ser la madre de tres hijos; Michelle, Stephanie y Juan Camilo, a quienes ama incondicionalmente y acompaña en sus propios caminos.
