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portada Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
pensamiento del presente
Language
Spanish
Pages
180
Format
Paperback
ISBN
8492806052
ISBN13
9788492806058
Categories

Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana

M. Riba Sicart (Author) · Erasmus Ediciones · Paperback

Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana - MONTSERRAT RIBA

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Synopsis "Pautas Prácticas Para Una Dieta Sana"

La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

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