Origin: Argentina
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Wednesday, May 08 and Wednesday, May 15.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Pensar con el estómago
Emeran Meyer
Synopsis "Pensar con el estómago"
Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita?
Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos que reside en el aparato digestivo) se comunican de forma bidireccional. Si esta vía de comunicación se daña, sufriremos problemas como alergias a ciertos alimentos, desórdenes digestivos, obesidad, depresión, ansiedad, fatiga y un largo etcétera.
La neurociencia de vanguardia combinada con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano son la base de esta guía práctica que, a través de sencillos cambios en la dieta y el estilo de vida, nos enseña a ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, e incluso a perder peso.
Reseñas:
«El doctor Emeran Mayer aprovecha de manera exquisita este momento en que la neurociencia ha descubierto que las funciones cerebrales están unidas de forma indeleble a lo que sucede en el sistema digestivo. Pensar con el estómago nos presenta una realidad asombrosa, y es que los microbios que viven en nuestro intestino dictan en gran medida la percepción e interpretación del mundo que nos rodea. Este libro redefine el significado de estar sano y proporciona, de forma elocuente, los medios para conseguir este objetivo.»
Dr. David Perlmutter, autor de los best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro
«Basándose en su vasta experiencia como gastroenterólogo, el doctor Emeran Mayer escribe sobre las conexiones del cerebro con el intestino, y en especial con los microbios que hacen que este sea su hogar. Describiendo un ámbito de conocimiento con un alto grado de desarrollo, esta guía reflexiva y fácil de leer proporciona consejos prácticos para mejorar la salud.»
Martin J. Blaser, autor de Missing Microbes
«Después de un largo silencio, el sistema nervioso entérico ha sido reconocido como el segundo cerebro. El doctor Emeran Mayer, un verdadero experto en este tema, ha escrito sobre esta parte espectacular de nosotros mismos. Una lectura recomendada.»
Antonio Damásio, autor del best seller Comes to Mind
«Conozco a Emeran Mayer desde hace años y he aprendido a prestar atención a lo que dice y escribe. Es una delicia. Es, a la vez, un libro académico y de lectura agradable, y lo recomiendo a cualquier persona interesada en saber más acerca de cómo se comunican la mente y el intestino.»
Michael D. Gershon, autor de The Second Brain
«Investigar sobre los microbios está revolucionando nuestra comprensión del cuerpo humano y el cerebro. En Pensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer aporta un conocimiento de autoridad incuestionable en este campo en desarrollo constante. Sintetizando investigaciones recientes con historias de pacientes y anécdotas personales, ofrece recomendaciones prácticas basadas en la evidencia para mantener un diálogo fluido entre el cerebro, el intestino y sus microbios.»
Rob Knight, autor de Desde tu intestino y director del Center for Microbiome Innovation, UC San Diego
Customers reviews
Carolina González RodríguezSunday, February 28, 2021
Verified Purchase
"
Un ameno compendio de información, de fácil comprensión y con información sorprendente, pero en los capítulos que se supone que te daría información para mejorar, no lo cumple.
"
10
René BenavidesMonday, May 14, 2018
Verified Purchase
"
Excelente libro
"
00
Loreto LizanaMonday, July 16, 2018
Verified Purchase
"
El producto llegó a tiempo y cumplió todas mis expectativas.
"
00
Jorge Von BischhoffshausenTuesday, March 31, 2020
Verified Purchase
"
Nada muy novedoso...
"
00
Marjorie Zapata RojasThursday, April 16, 2020
Verified Purchase
"
Es importante saber como funciona nuestro cuerpo y éste libro te explica.
"
00
Jacqueline MuñozTuesday, June 16, 2020
Verified Purchase
"
Excelente libro, es muy entretenido, didáctico y estoy aprendiendo varias cosas sobre el tema. Lo recomiendo!!!
"
00
Gustavo CaponeMonday, April 11, 2022
Verified Purchase
"
Algunas partes un poco tecnicas, pero muy util para comprender la estrecha relacion de la mente/pensamientos con el aparato digestivo
"
