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portada Pilates. Anatomia y Ejercicios
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
256
Format
Hardcover
ISBN13
9788467761993
Categories

Pilates. Anatomia y Ejercicios

Gregory Kavafis (Author) · Jordi Vigué Viñas (Author) · Susaeta Ediciones · Hardcover

Pilates. Anatomia y Ejercicios - Gregory Kavafis

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Pilates. Anatomia y Ejercicios"

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.

Nº de páginas: 256
Editorial: Lexus editores
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788467761993
Año de edición: 2019

Customers reviews

Yela ZambranoMonday, September 18, 2023
Verified Purchase

Excelenteeeee

00
Marcela Cortes BoteroTuesday, January 09, 2024

Es demasiado detallada, tiene el paso a paso de los ejercicio y el detalle de los músculos a trabajar. Es entendible incluso para alguien que no tenga conocimientos de deporte

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