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Poder Curativo de la Respiracion, el - 50 Ejercicios de Respiracion Para el Cuerpo, el Espiritu y el Alma (Obelisco Salud)
Marietta Till
Synopsis "Poder Curativo de la Respiracion, el - 50 Ejercicios de Respiracion Para el Cuerpo, el Espiritu y el Alma (Obelisco Salud)"
50 EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA EL CUERPO, EL ESPÍRITU Y EL ALMA.Durante toda nuestra vida respiramos varias veces cada minuto y si dejáramos de hacerlo, moriríamos. Sin aire no es posible la vida y es que de la calidad de nuestra respiración dependen todas y cada una de las funciones vitales del organismo. Con todo, a menudo no sabemos respirar bien e incluso desconcemos el prodigioso poder de una respiración consciente y armónica. Pocas personas son conscientes de que respirar es mucho más que permitirle a nuestro cuerpo que aspire el aire que tanto necesita.La respiración es un importante eslabón entre el cuerpo y el espíritu. El antiquísimp camino de la respiración nos proporciona tranquilidad, relajación y una sensibilidad superior para lo que ocurre dentro y fuera de nosotros. Aprendiendo a respirar podemos alcanzar una conciencia de unidad viva entre el cuerpo, el espíritu y el alma. Pero el poder de la respiración adecuada es útil no sólo para mantener sano el cuerpo entero sino también para curar problemas físicos y psíquicos.Marietta Till, que ha estudiado en profundidad las enseñanzas de Thorwald Dethlefsen, el famoso autor de La enfermedad como camino, resume y sistematiza magistralmente los ejercicios más importantes de su larga experiencia como profesora de Yoga.
