¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador - marie-france muller
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¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador
marie-france muller
Synopsis "¡por fin dormir bien!: para tener un sueño natural y reparador"
el gran interrogante: existen maneras mas naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la pesada lectura del manual. y dice que si, ¡por supuesto! desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos y agradables medios para conseguir un sueño natural y regenerados.