Name: Psicotrampas: Identifica las Trampas Psicológicas que te Amargan la Vida y Encuentra las Psicosoluciones Para Vivir Mejor
Price: 20.01 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Giorgio Nardone
ISBN: 9788449330162

portada Psicotrampas: Identifica las Trampas Psicológicas que te Amargan la Vida y Encuentra las Psicosoluciones Para Vivir Mejor

Type

Physical Book

Author

Giorgio Nardone

Publisher

Ediciones Paidós Ibérica

Topic

Autoayuda,

Collection

Divulgacion. Autoayuda

Year

2014

Language

Spanish

Pages

128

Format

Paperback

ISBN

8449330165

ISBN13

9788449330162

Synopsis "Psicotrampas: Identifica las Trampas Psicológicas que te Amargan la Vida y Encuentra las Psicosoluciones Para Vivir Mejor"

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las psicotrampas, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: Las siete trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; la ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así; exceso deEncuadernación: RústicaColección: Divulgación Autoayuda «pensamiento positivo»; coherencia a cualquier precio; y sobrevalorar y/o infravalorar. Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: insistir; renunciar y rendirse; la manía del control; la evitación; el rechazo; la ayuda que perjudica; defenderse preventivamente; y socializarlo todo. Las combinaciones patógenas: el fóbico; el obsesivo; el compulsivo; el paranoico; el patofóbico/hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico. Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias psicosoluciones.