Name: Qigong der Wudang-Mönche: Zurückkehren zum Ursprung (in German)
Price: 73.88 USD
Availability: InStock
Author: Oster, Yürgen
ISBN: 9783211756393

portada Qigong der Wudang-Mönche: Zurückkehren zum Ursprung (in German)

Type

Physical Book

Author

Yürgen Oster

Publisher

Springer

Language

German

Pages

123

Format

Hardcover

Dimensions

23.4 x 15.6 x 1.0 cm

Weight

0.38 kg.

ISBN13

9783211756393

Edition No.

2008th

Synopsis "Qigong der Wudang-Mönche: Zurückkehren zum Ursprung (in German)"

In der Mitte Chinas liegt das Wudang-Gebirge. Hier hat das spezielle Qigong der Sanfeng-Daoisten seine Wurzeln, dessen Leitsatz "Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung" dem gro en Meister Huo Long (um 1200) zugeschrieben wird. Ziel der Übung ist es, verbrauchtes, Krankheit verursachendes Qi aus dem Körper abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, Qigong-Meister der ersten Stunde, schildert hier ausführlich den Ablauf der Übung: als Bewegung, als inneren körpermechanischen und energetischen Prozess. Zusätzlich informiert er über den Daoismus, die mystischen Wudang-Berge sowie den Begriff Qi und seine Bedeutung für unsere Gesundheit. Anschaulich zeigt er, wie wir Qigong in unseren Alltag integrieren können.

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