Book Restablecer Bonnie Leclerc

Type

Physical Book

Publisher

Booket

Author

Bonnie Leclerc

Year

2021

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

ISBN

9789569963308

ISBN13

9789569963308

Synopsis "Restablecer"

¿Tienes colon irritable? ¿Depresión, ansiedad? ¿Dificultad para perder peso –o ganarlo– a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Alguna enfermedad autoinmune, inflamatoria u otra de esas dolencias crónicas que el doctor achaca a tus nervios y que cada vez más personas a tu alrededor parecen sufrir también? Si tu respuesta es sí –o incluso: todo lo anterior– y estás desesperado al no entender qué le pasa a tu cuerpo y harto de buscar soluciones en superalimentos y mantras, este libro es para ti. Te revelará que el punto en común entre todas esas dolencias es un órgano que hasta hace poco no sabíamos que teníamos: la microbiota o flora intestinal. Un órgano muy de moda estos días, pero pésimamente entendido. Luego de una profunda y acabada investigación, la coach nutricional Bonnie Leclerc –con un impecable rigor científico y un lenguaje amable y cercano– plasma en este libro todas las claves para entender a cabalidad qué es y cómo funciona nuestra flora intestinal, cómo su alteración afecta la salud y cuál es el método nutricional que permite restablecerla. No busques aquí polvos mágicos ni los sempiternos consejos que ya escuchaste. Restablecer una buena flora –no cualquiera sino la correcta para ti– requiere un método sencillo pero preciso: limpiar, sembrar y cultivar.

Customers reviews

Monica FuenzalidaMonday, August 30, 2021
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" Excelente de mucha ayuda "
10
Carlos Rodrigo FuentealbaThursday, September 02, 2021
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" Ya conocia el libro y lo compre nuevamente por tratarse de una excelente forma de divulgar el tema "
10
Sylvia VarelaThursday, November 04, 2021
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" Muy bueno, es un libro que no es para guardar es para estar leyendo y consultando siempre, muy interesante. "
10
Verónica BittnerWednesday, March 02, 2022
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" Cuando compré el libro no sabía bien de qué se trataba, pero es muy interesante, útil y lo recomiendo 100%. "
10
Cristina RojasThursday, July 21, 2022
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" No pierdan la oportunidad de tener tanta información con respaldo científico explicado en palabras simples... Es un libro que es entretenido de leer y entrega muchos conocimientos para que podamos decidir elegir una alimentación que mejore nuestra calidad de vida. "
00
Marcela OrellanaThursday, August 18, 2022
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" Excelente servicio llegó muy rapido "
00
Marco Araos BarreraThursday, November 09, 2023
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" Buen libro para tratar la recuperación de la flora intestinal o mejorar la microbiótica. "
00

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