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portada SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (in German)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
German
Pages
216
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Weight
0.29 kg.
ISBN13
9781726084260
Categories

SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (in German)

Mariana Correa (Author) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (in German) - Correa, Mariana

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Synopsis "SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENICS ZWEiTE AUSGABE: VERWIRKLICHEN SiE IHRE TRAEUME UND ZIELE, INDEM SIE UEBERALL TRAINIEREN MIT SAGENHAFTEN KOERPE (in German)"

SAGENHAFTES CROSS TRAINING CALISTHENIC ist der beste Weg, um Ihren ganzen Körper zu trainieren. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht erhalten Sie einen sagenhaften Körper, steigern Sie Ihren Stoffwechsel und werden zu einem sagenhaften Crossfitter. Von Beinen, Rücken und Brust, Bauchmuskeln und Arme, wir haben alles mit den Körpergewicht Übungen und dem Körpergewicht Training abgedeckt. Calisthenics sind derzeit der neueste Trend beim Fitness-Training und das aus offensichtlichen Gründen: -Erschwinglich: Ein CrossFit Box muss nicht erworben werden, Fitness-Studios oder Maschinen sind nicht notwendig -Praktisch: Sie haben die Flexibilität, überall und jederzeit zu trainieren -Privatsphäre: Kein Gedränge, keine Unterbrechungen und kein Posieren -Garantierte Ergebnisse: Jede Übung verwendet mehrere Muskelgruppen, bringt Ihre Herzfrequenz zum Pumpen und verbrennt jede Menge Kalorien Wenn es Ihr Ziel ist, gesund und schlank zu bleiben, sind Training und die richtige Ernährung wesentlich, um erfolgreich zu sein. In diesem Buch finden Sie 50 ausgewählte Paleo Smoothie Rezepte, die Sie jederzeit und überall genie en können, ebenso wie Ihr Training.

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