Name: Silencio
Price: 10.58 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (9 reviews)
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9788416622887

Type

Physical Book

Author

Thich Nhat Hanh

Publisher

Ediciones Urano

Year

2022

Language

Spanish

Pages

188

Format

Paperback

Dimensions

18.8 x 12.4 x 1.6 cm

Weight

0.14 kg.

ISBN13

9788416622887

Synopsis "Silencio"

«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun «El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio. Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía. Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior. Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.

Thich Nhat Hanh

(Author)

View Author's Page

Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

See less

Customers reviews

Amanda VargasTuesday, October 04, 2022
Verified Purchase
" Un libro precioso y sencillo, con las tiernas palabras de Thich Nhat Hanh para volver a uno mismo. Recomendadísimo. "
30
Paulina FigueroaTuesday, February 28, 2023
Verified Purchase
" Un libro sabio, profundo y útil para nuestros tiempos actuales.... Para aprender y valorar el silencio interior y exterior y disfrutar de mayor bienestar.... Un verdadero regalo este libro.... !!! "
30
Jéssica BarraWednesday, August 30, 2023
Verified Purchase
" Libro práctico para leer, permite una fácil comprensión. "
10
Gabriela MatthiesSunday, June 04, 2023
Verified Purchase
" Buen libro, lo que pensaba "
22
Tableros Electricos Sistemas De RiegoWednesday, August 30, 2023
Verified Purchase
" Excelente "
00
Noelia Ordenes CastilloSaturday, October 21, 2023
Verified Purchase
" Me encanto este libro. Fácil de leer, fácil de integrar. "
00
Jose Luis Nieves GarciaSunday, November 12, 2023
Verified Purchase
" Todo ok "
00
Sandra Jimena Rodriguez PlazasThursday, November 16, 2023
Verified Purchase
" Como todo lo de su autor, genial!! "
00
Ivonne Tatiana Santamaria VélezTuesday, April 23, 2024
" Amo este libro, al nivel de regalarlo para que otros entiendan el poder que tenemos en nosotros mismos empleando el silencio como herramienta. "
00

Load more book reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews