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    portada Soy Suficiente
    Type
    Physical Book
    Publisher
    Year
    2021
    Language
    Spanish
    Pages
    218
    Format
    Paperback
    Dimensions
    15 x 23 cm
    ISBN
    9789563609370
    ISBN13
    9789563609370

    Soy Suficiente

    María José Lacámara (Author) · Planeta · Paperback

    Soy Suficiente - María José Lacámara

    4,64 estrellas - de un total de 5 estrellas 73 reviews
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    Synopsis "Soy Suficiente"

    ¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante? Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser». En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación. Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.

    Customers reviews

    Carolina Martinez LaraMonday, July 12, 2021
    Verified Purchase

    " Llegue a este libro por casualidad, empece a leerlo mediante la pagina de busca libre y me atrapo completamente. Encuentro que es ideal para aquellas personas que están en camino de sanación y crecimiento personal. también para aquellas que lo desean y no se atreven. Lo recomiendo 100% no se arrepentirán ! "

    300
    Daniela AbarcaFriday, June 18, 2021
    Verified Purchase

    " Muy buen libro!! 100% recomendado. "

    92
    Alejandra Beatriz Mardones TaladrizTuesday, December 21, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente libro, te enseña a quererte, confiar en ti y validar lo que eres y para que estamos en esta vida. Lo recomiendo de todas maneras. "

    103
    Grace SáezWednesday, July 14, 2021
    Verified Purchase

    " Me encanto "

    52
    Karen GómezWednesday, October 20, 2021
    Verified Purchase

    " Recien emoece a leerlo pero hasta el momento es tal cual lo imaginé !!!! Un apoyo, consejos para seguir adelante a pesar de toda la mierda que nos pueda pasar en la vida "

    20
    Carla VelasquezSunday, June 26, 2022
    Verified Purchase

    " Estoy pasando por un momento muy dificil , y de verdad este libro me a ayudado mucho , me ha hecho dar otro punto de vista de la gran persona que soy realmente y que no me he dado el credito que realmente merezco , porque si soy suficiente ❤️ "

    20
    Javiera VergaraFriday, November 11, 2022
    Verified Purchase

    " Un excelente libro, lo recomiendo a todas que quieran valorarse y tratarse con autocompasión, con el vuelves a florecer y recuperar la confianza en una misma. Sin duda hay un antes y un después de leerlo. "

    20
    Natalia SchraderSunday, August 21, 2022
    Verified Purchase

    " Muy bueno para trabajar el amor propio. "

    10
    Nicolás SalazarMonday, April 04, 2022
    Verified Purchase

    " Excelente libro, me ayudó a darme cuenta que tengo todas las herramientas para creer en mi. "

    10
    Estefania SchiappacasseWednesday, November 03, 2021
    Verified Purchase

    " Le pongo 4 estrellas pues siento que para autoayuda en personas que no tengan conocimientos profundos de psicología es muy bueno por lo cual cumple su cometido de entregar maneras distintas de plantearse la vida y sus dificultades, ofrece ejemplos gráficos y relatos, ayudaría mucho a personas a comprender aquello que les acontece y a plantearse otras posibilidades. "

    21
    Polet Vera MuñozTuesday, October 25, 2022
    Verified Purchase

    " Sirve mucho de autoayuda, es muy completo z me ha ayudado mucho. "

    10
    Rachel Gutierrez LiraMonday, October 31, 2022
    Verified Purchase

    " Mi primer libro para crecer y aprender más de mi lo ame muchas gracias "

    10
    Catherine Soledad Corona OyarzoThursday, May 12, 2022
    Verified Purchase

    " Lo compré y aun no lo leo, pero lo presté y dicen que es una maravilla. "

    00
    AnónimoThursday, July 21, 2022
    Verified Purchase

    " Excelente libro. De fácil comprensión. Abarca diversos temas que nos aquejan. Mezcla información de la autora y de otros autores o investigaciones. "

    00
    AnónimoSunday, July 17, 2022
    Verified Purchase

    " Es un libro maravilloso que vale mucho la pena adquirir, cada palabra te ayuda y te motiva para crecer y ser mejor, sobre todo confiar en ti mismo. Se ha convertido en uno de mis libros favoritos. "

    00
    Elizabeth Alzate MurilloTuesday, June 28, 2022
    Verified Purchase

    " Excelente libro, llegó mucho antes de lo esperado. "

    00
    Fernanda RebolledoWednesday, February 02, 2022
    Verified Purchase

    " Muy buen libro, bien explicado y con gráficas y mapas conceptuales lo que deja todo mucho más claro, me gustó mucho "

    00
    Carolina CastroTuesday, March 15, 2022
    Verified Purchase

    " Me encanto y ayudo mucho lo recomiendo totalmente "

    00
    Catalina HTuesday, March 08, 2022
    Verified Purchase

    " Muy bueno, realmente ayuda mucho a replantear las cosas y tratar de buscar una manera de hacer y ver las cosas "

    00
    Leslie RiverosMonday, March 07, 2022
    Verified Purchase

    " Me encanto, es un libro súper liviano de leer y muy interesante. "

    00
    Claudia SalazarMonday, February 14, 2022
    Verified Purchase

    " Este libro es lo que necesitaba en este momento, de lectura simple y que hasta me ha hecho llorar! "

    00
    Teresita ConchaTuesday, June 15, 2021
    Verified Purchase

    " Demasiado feliz con el libro, una gran compra que aportará muchas cosas buenas :) "

    00
    Fabiola AwadWednesday, September 28, 2022
    Verified Purchase

    " Muy bueno "

    00
    Catalina YáñezMonday, October 24, 2022
    Verified Purchase

    " Hasta el momento me ha ayudado un momento "

    00
    Fabian GonzalezWednesday, November 09, 2022
    Verified Purchase

    " Super lindo y llego en perfecto estado "

    00
    Natalia Figueroa ReyesWednesday, December 07, 2022
    Verified Purchase

    " Un libro maravilloso "

    00
    Karen SpulerFriday, January 06, 2023
    Verified Purchase

    " Buen libro, y la entrega muy rápida "

    00
    Melissa LeonTuesday, January 17, 2023
    Verified Purchase

    " Muy bueno "

    00
    Lady FloresThursday, January 19, 2023
    Verified Purchase

    " La descripción era acorde con lo que esperaba y la entrega super rápido. "

    00
    Alejandra LiraMonday, February 27, 2023
    Verified Purchase

    " Excelente libro, entrega un mensaje muy claro y concreto, ideal para leerlo en la adolescencia "

    00
    Constanza Rojas BecerraThursday, March 02, 2023
    Verified Purchase

    " Libro, a mi parecer, algo básico. No tuve esa conexión que esperaba. Tampoco siento que haya aportado algo nuevo a mi vida. "

    00
    Soledad PaillamilWednesday, June 07, 2023
    Verified Purchase

    " muy bello "

    00
    Antonieta RuizThursday, June 22, 2023
    Verified Purchase

    " Llegó a tiempo y de buena calidad el libro, su contenido es muy potente y te remueve todo en cada página que vas leyendo,es inspirador y lo recomiendo "

    00
    Catalina VargasMonday, August 07, 2023
    Verified Purchase

    " Es muy lindo y tiene buenos consejos "

    00
    Sende CaylaTuesday, August 15, 2023
    Verified Purchase

    " Libro precioso!! Lleno de significado, de aprendizajes, de momentos de reflexión. Realmente es mejor que ir a terapia! Me ha ayudado mucho en la autoconfianza. Da muchos tips y ejemplos. Con un lenguaje muy cercano la autora logra llegar a tu ser más profundo. Me quiero comprar todos los demás que tiene. Realmente la recomiendo. Además creo q es un excelente y lindo regalo para cualquier mujer 10/10 "

    00
    Sabina MansillaTuesday, August 29, 2023
    Verified Purchase

    " No aporta en nada al crecimiento personal, positividad toxica en exceso. "

    00
    Daniela RojasTuesday, January 11, 2022
    Verified Purchase

    " Muchas gracias por la rapidez del envío, era para regalo y a la persona le encantó. "

    00
    Carolina RuizWednesday, June 23, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente libro entrega herramientas claras para conectarse con uno mismo, aceptarse y valorarse. Usa un lenguaje muy amigable con quien lo lee lo que es muy bien valorado también "

    00
    Pamela LopezTuesday, June 29, 2021
    Verified Purchase

    " Maravilloso libro!! "

    00
    Carmen Gloria Ginestar GinestarWednesday, June 30, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente y útil para un rango grande de edad "

    00
    Rebeca LarenasThursday, July 01, 2021
    Verified Purchase

    " Muchas felicitaciones M.José!!!!! Excelente libro, muy bien escrito como sabes hacerlo tu!!! Un gran abrazo con mucho cariño Rebeca "

    00
    Sylvia AntúnezFriday, July 02, 2021
    Verified Purchase

    " Muy buen libro. Me sorprendió. "

    00
    María José CamiruagaFriday, July 02, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente libro, me encantó! "

    00
    Karen Peña ArevaloSunday, July 04, 2021
    Verified Purchase

    " Aún lo estoy leyendo, pero es un libro muy interesante, fácil de leer, me encantó, me siento identificada con lo escrito "

    00
    Jocelyn Tatiana Malermo DuranTuesday, July 06, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente libro! "

    00
    Adriana VelascoThursday, July 08, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente libro! 100% recomendable! "

    00
    Rossana Morales L.Wednesday, July 14, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente libro. "

    00
    Adriana C RoqueMonday, August 09, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente "

    00
    Alejandra Arostica SalinasWednesday, September 08, 2021
    Verified Purchase

    " Excelente "

    00
    Jocelyn SimahanSunday, September 12, 2021
    Verified Purchase

    " Maravilloso! Un libro cómodo de leer en los momentos de tranquilidad. "

    00
    Veronica MirandaFriday, January 21, 2022
    Verified Purchase

    " Buen libro, ayuda a reforzar el autoestima y te entrega herramientas para afrontar situaciones de la vida.. Recomendable. "

    00
    Gabriela Del Canto MaulenMonday, December 20, 2021
    Verified Purchase

    " Hermoso!!! Lo estoy leyendo y me encanta!!! Además el diseño de sus hijas el color. Destaca lo importante❤️ "

    00
    Susana SevillaFriday, December 17, 2021
    Verified Purchase

    " Buen embalaje, aún no lo leo. "

    00
    Fabiola VelozoMonday, November 29, 2021
    Verified Purchase

    " Me gustó muchísimo, autoayuda para mirarnos más internamente!! "

    00
    Catalina JaraSunday, November 07, 2021
    Verified Purchase

    " Muy buen libro, aun no lo termino pero ya me ha dejado varios cuestionamientos "

    00
    Yenifer Ivón Palma ArosSunday, October 17, 2021
    Verified Purchase

    " Bueno!! Hasta el momento lo que he leído me a gustado bastante. "

    00
    Javiera GutiérrezSunday, October 17, 2021
    Verified Purchase

    " Me gusto mucho el libro , todas somos suficientes. "

    00
    Patricia PantojaThursday, October 14, 2021
    Verified Purchase

    " Bonito libro, totalmente asertivo. "

    00
    Pietro MarrazzoWednesday, September 08, 2021
    Verified Purchase

    " excelente, cumplió con lo que esperaba. "

    01
    Paola OportusTuesday, January 04, 2022
    Verified Purchase

    " Es un libro ameno, algo repetitivo , sin embargo no aporta nada nuevo si ya has leído libros similares . Debo reconocer que esperaba algo mejor. El servicio de buscalibre impecable, el libro llegó antes de lo esperado "

    01
    Dominga UgarteTuesday, June 01, 2021

    " Muy recomendable para todo público. Excelente escritura y enterpretacion de el no ser suficiente. "

    82
    Bárbara GablerSunday, April 30, 2023

    " Me gustó mucho. Tiene varios capítulos cada uno con una idea central. Eres suficientemente bonita, eres suficientemente inteligente, etc. La autora es muy clara para hablar aunque algo repetitiva, a veces da vueltas la misma idea por páginas y páginas sin ir agregando nada nuevo pero y el libro podría ser fácilmente un 30% más corto. Sólo le pongo 4 estrellas y no.5 porque no me gustó que venga pre subrayado, me gusta subrayar a mi los libros y la verdad es que me pasó muchas veces que algo subrayado no lo encontraba relevante y después subrayar algo yo sumado a lo ya subrayado me molesta visualmente. Pero es livianito de leer y tiene buena información! "

    10
    Victor Manuel Delgado GarciaFriday, January 26, 2024

    " COMPRE EL LIBRO PARA REGALO, LLEGÓ EN EXCELENTE ESTADO. GRACIAS "

    00
    Hugo Ponce De LeonSunday, December 24, 2023

    " Una copia descarada del concepto generado por Marisa Peer "

    00
    Paloma DelgadoSaturday, April 13, 2024

    " Amo los libros de autoayuda, pero este para mi fue un bodrio! No pude con él…. Lo intenté como 3 veces y no pude leerlo completo. Siento que la autora habla muy redundante pero no dice nada. Demasiado utópico. NO lo recomiendo "

    00
    Carolina BienzobasSaturday, December 16, 2023

    " Básico, hace mención todo el rato a Marian Rojas, mejor leer sus libros "

    00
    María Jose CalvoTuesday, June 22, 2021

    " Un libro qué hay que tener! Excelente!!! Muy recomendable! "

    00
    Natalia LecarosWednesday, June 23, 2021

    " Realmente un imperdible. Para todas las edades! "

    00
    Verónica TocornalWednesday, June 23, 2021

    " Muy recomendado! Dinámico, interesante, fácil de leer y de mucha ayuda. Es el segundo que me leo de la autora, seca! "

    00
    Leonor PérezWednesday, June 23, 2021

    " Al leer el primer libro de esta autora no podía perderme este! Es un libro inspirador y que me ayudo mucho con sus ejemplos concretos. Lo recomiendo "

    00
    Ghislaine Marchetti ArcilFriday, June 25, 2021

    " Que libro más acertado para estos tiempos, donde el encierro nos ha hecho cuestionarnos tanto...Soy Suficiente una nueva luz para convencernos de que todas tenemos lo necesario para brillar sin caer en la auto critica permanente y aprender a tratarnos con más cariño. "

    00
    Estefanía RetamalThursday, February 17, 2022

    " Libro Maravilloso !! Lo recomiendo al 100% para todas aquellas mujeres necesitan recuperar el amor propio. "

    00
    Ivette InostrozaFriday, July 01, 2022

    " un lindo libro y necesario para sanar nuestro corazón y aprender que muchas veces caemos en estructuras sociales que solo nos hieren. es tiempo de volver a nacer. Recomiendo el libro al 100%. "

    00
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