Book También Puedes Decir "No": Aprende a ser Asertivo y di lo que Piensas Carmen Pastor,Juan Sevilla

portada También Puedes Decir "No": Aprende a ser Asertivo y di lo que Piensas

Type

Physical Book

Publisher

Sello Editorial

Author

Carmen Pastor,Juan Sevilla

Synopsis "También Puedes Decir "No": Aprende a ser Asertivo y di lo que Piensas"

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco,sí sincero y por encima de todo, es ser honesto. Esta obra pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores Carmen Pastor y Juan Sevilla, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes: como aprender a decir no, saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar. Esta es un guía repleta de ejemplos y situaciones de la vida cotidiana en los que el lector puede verse reflejado.

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