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Tecnicas del Masaje Deportivo
Andrea Rivera Duque
Synopsis "Tecnicas del Masaje Deportivo"
En este documento se descubrirá por qué el masaje manual es el método más natural, económico y efectivo en la promoción y conservación de la salud, se entenderá cómo hacer que el cuerpo obtenga y genere beneficios fisiológicos y sicológicos por medio de las diferentes activaciones neuronales en cada movimiento realizado por un terapeuta entrenado en masajes. Se explora un tema fantástico que lleva a entender por qué el masaje complementa el trabajo en prevención de enfermedades que se derivan por malos hábitos y falta de práctica deportiva. Cada cambio en la presión y movimiento del masaje modifica resultados a niveles de descanso físico y mental, en la activación orgánica, en recuperación de lesiones, y en el mejoramiento por cambios estéticos, el masaje siempre genera beneficios continuos y duraderos.
