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portada Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
118
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.7 cm
Weight
0.18 kg.
ISBN13
9781951725129
Categories

Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día

Russell C. James (Author) · Gerald Christian David Confienza Huamani · Paperback

Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día - James, Russell C.

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Synopsis "Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día"

Tras largo tiempo de escribir y dictar conferencias me he dado cuenta que, tal como cada persona es única e irrepetible, es necesario disponer de una infinidad de herramientas, conocimientos y habilidades para acompañarlos en su viaje y serle útil.El presente libro fue creado con la finalidad de ofrecerle a cada uno de mis lectores opciones adicionales que pueden emplear en el camino que les conducirá al bienestar emocional. En medio de tantos avances científicos y tecnológicos que cada día nos obligan a reinventarnos no podemos quedarnos atrás en el campo de la salud mental.

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