Name: Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Price: 17.56 USD
Availability: InStock
Rating: 4.33 (12 reviews)
Author: Ana Pérez (@nacidramatica)
ISBN: 9789566184638

portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Type

Physical Book

Author

Ana Pérez

Publisher

Montena

Year

2024

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

23 x 15 cm

ISBN13

9789566184638

Synopsis "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.

Ana Pérez

(Author)

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Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.

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Maria Jesus ApparcelThursday, February 29, 2024
Libro muy básico, como psicóloga creo que hay muchos conceptos erróneos en la lectura. No lo recomiendo.
495
Leonardo TorresTuesday, January 09, 2024
excelente
31
Carolina Muñoz DelgadoSunday, March 03, 2024
Todo excelente!
20
Fernanda García EspinozaSunday, March 03, 2024
Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10
10
Jasmine AlisteMonday, February 12, 2024
Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones.
11
Caro CaroTuesday, April 09, 2024
Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas.
00
Elisa FarrThursday, May 02, 2024
Espectacular
00
Carolina IllescaMonday, June 03, 2024
Excelente libro. Llegó muy rápido. Es de lectura fácil y muy comprensible. Los colores muy lindos y llamativos. Da gusto leerlo.!!
00
Carolina Valdivia OpazoThursday, June 06, 2024
Tenia muchas expectativas con este libro pero me decepcionó un poco, lo encontré muy simple como un típico libro de autoayuda
00
Beatriz OsorioMonday, June 24, 2024
Muy bueno para personas sin conocimientos de psicología, conceptos y herramientas claras
00
Elizabeth ZamarripaMonday, July 15, 2024
Un libro muy práctico para la vida cotidiana Se lee super rápido y es muy fácil de entender
00
Mauricio QuilaqueoFriday, July 19, 2024
Maria Jesús. Y como Psicóloga, que libro recomendarías? Saludos.
00

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