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portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Type
Physical Book
Publisher
Year
2024
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
Dimensions
23 x 15 cm
ISBN13
9789566184638

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Ana Pérez (Author) · Montena · Paperback

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día - Ana Pérez (@nacidramatica)

4,33 estrellas - de un total de 5 estrellas 12 reviews
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Synopsis "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.
Ana Pérez
  (Author)
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Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.
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Customers reviews

Maria Jesus ApparcelThursday, February 29, 2024

Libro muy básico, como psicóloga creo que hay muchos conceptos erróneos en la lectura. No lo recomiendo.

485
Leonardo TorresTuesday, January 09, 2024

excelente

31
Carolina Muñoz DelgadoSunday, March 03, 2024

Todo excelente!

20
Fernanda García EspinozaSunday, March 03, 2024

Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10

10
Jasmine AlisteMonday, February 12, 2024

Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones.

11
Caro CaroTuesday, April 09, 2024

Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas.

00
Elisa FarrThursday, May 02, 2024

Espectacular

00
Carolina IllescaMonday, June 03, 2024

Excelente libro. Llegó muy rápido. Es de lectura fácil y muy comprensible. Los colores muy lindos y llamativos. Da gusto leerlo.!!

00
Carolina Valdivia OpazoThursday, June 06, 2024

Tenia muchas expectativas con este libro pero me decepcionó un poco, lo encontré muy simple como un típico libro de autoayuda

00
Beatriz OsorioMonday, June 24, 2024

Muy bueno para personas sin conocimientos de psicología, conceptos y herramientas claras

00
Elizabeth ZamarripaMonday, July 15, 2024

Un libro muy práctico para la vida cotidiana Se lee super rápido y es muy fácil de entender

00
Mauricio QuilaqueoFriday, July 19, 2024

Maria Jesús. Y como Psicóloga, que libro recomendarías? Saludos.

00
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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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