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portada Terapia Para Llevar
Type
Physical Book
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN13
9788419501806

Terapia Para Llevar

Ana Pérez (Author) · Montena · Paperback

Terapia Para Llevar - Ana Pérez

4,71 estrellas - de un total de 5 estrellas 17 reviews
New Book

$ 19.33

  • Condition: New
Origin: Spain (Import costs included in the price)
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Synopsis "Terapia Para Llevar"

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientasprácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.

¿Estás desconectado de ti mismo?

¿Sientes que tepasa algo, pero no sabes qué es?

¿La opinión de losdemás te condiciona demasiado?

Descubre 100herramientas prácticas y fáciles de

aplicar para vivirmejor tu día a día.

Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos

y a poner límites que te hagansentir bien. Descubre cómo

aumentar tu autoestima, dejar deprocrastinar y confiar

más en ti. Gestiona el fracaso, el miedoal futuro

y la peor de las rupturas amorosas.

En definitiva, escúchate, entiende tus emociones

y, sobre todo,actúa para mejorarlas.

Te ha costado años conocer alas personas

de tu alrededor. Conocerte a titambién

te llevará tiempo.

Ana Pérez
  (Author)
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Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.
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Customers reviews

Romina UrreaTuesday, October 24, 2023
Verified Purchase

Buen libro para empezar

50
Andrea GonzalezSunday, November 05, 2023
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Es un buen libro, práctico y sencillo de trabajar, con buenos ejercicios. Recomendable para quienes están iniciando un camino de sanación.

62
Ana GomesSunday, August 13, 2023
Verified Purchase

El libro era totalmente lo que esperaba, lo recomiendo 100%

40
Claudia RodríguezFriday, September 29, 2023
Verified Purchase

Excelente

30
Yany Pamela Carbajal CruzMonday, October 09, 2023
Verified Purchase

"Excelente"

32
Jimena ArnaWednesday, January 03, 2024

Excelente libro, era para regalo y me gustaria que viniera sellado, de resto muy bien, llegó antes de la fecha indicada en excelentes condiciones.

10
Alisson CortésThursday, February 01, 2024

Ame el libro, superó mis expectativas!

10
María José SaavedraTuesday, January 16, 2024

Excelente libro! Muy fácil de leer, comprensible, dinámico y muy didáctico. Aparte de que los colores y las ilustraciones son hermosas, ayudan a que me sea mas agradable leer. La información de cada situación es precisa, detallada y da muy buenos tips, que son fáciles de llevar a la práctica. Al estar divididos por “inquietudes o situaciones “ me permite leerlo cada vez que quiero o necesito resolver algo relacionado, además al no ser tan extenso cada capítulo, no me canso de leer y no dejo el capítulo a medias. Muy buen libro, valió la pena la espera y de traerlo desde tan lejos.

10
María Del Pilar Rodríguez RondónTuesday, January 09, 2024

Estoy haciendo el proceso a medida que leo el libro

10
Macarena OlateTuesday, January 09, 2024

Lo compre para regalo, pero la persona le gustó mucho el libro y puedo decir que el envío cumplió con el tiempo y fechas estimadas. A si que todo bien

10
Cristie PonceThursday, December 21, 2023

Aún no leo el libro. Solo quería consultar si las páginas del libro vienen en colores? porque el original es así. Alguien que me oriente.

10
Marcia BustamanteThursday, December 21, 2023

Me parece muy interesante

10
Claudia Andrea Hormazabal SepulvedaWednesday, December 20, 2023

Excelente terapia

10
Lucy BarMonday, March 04, 2024

ME ENCANTO!!

00
Nelson VasquezTuesday, March 12, 2024

Excelente calidad, cumplió completamente mis espectativas

00
Olgajannette@Gmail.comThursday, March 14, 2024

Excelente libro. Muy recomendado

00
Leticia AlvarezMonday, January 29, 2024

En su contenido cumple pero el hecho que como parte de gráfica los fondo de ciertos textos sean de un color tan oscuro me dificulta un poco la lectura que me llega a ser un poco molesto, era para mi hija de 14 y solo leyó 20 hojas y no le gustó (a ella si le gusta leer mucjho).

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The book is written in Español.
The binding of this edition is Paperback.

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