Name: The 12-Week Fitness Project in Telugu (12 -వారాలు ఫిట్నె స్ &#3115 (in Telugu)
Price: 13.46 USD
Availability: InStock
Author: Diwekar, Rujuta
ISBN: 9789356841444

portada The 12-Week Fitness Project in Telugu (12 -వారాలు ఫిట్నె స్ &#3115 (in Telugu)

Type

Physical Book

Author

Rujuta Diwekar

Publisher

Diamond Pocket Books

Language

Telugu

Pages

168

Format

Paperback

Dimensions

21.6 x 14.0 x 1.0 cm

Weight

0.22 kg.

ISBN13

9789356841444

Synopsis "The 12-Week Fitness Project in Telugu (12 -వారాలు ఫిట్నె స్ &#3115 (in Telugu)"

ఫిట్ గా ఉండాలనుకుంటున్నారా కానీ ఎలా ప్రారంభించాలో తెలియట్లేదా? భారతదేశం యొక్క #1 పోషకాహార నిపుణుడు మరియు ఆరోగ్య న్యాయవాది రుజుతా దివేకర్ ని మీకు సహాయం చేయనివ్వండి.ప్రపంచంలోని అతి పెద్ద మరియు అత్యంత విజయవంతమైన పబ్లిక్ హెల్త్ ప్రాజెక్ట్ లో ఒకటైన '12-వారాల ఫిట్నెస్ ప్రాజెక్ట్' ఆధారంగా ఈ సంచలనాత్మక పుస్తకంలో, ఆమె మీకు దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ప్రతి వారం అనుసరించడానికి ఒక సాధారణ మార్గదర్శకాన్ని అందిస్తుంది.మూడు నెలల చివరి నాటికి మీరు మీ అలవాట్లను పన్నెండు కీలక మార్గాల్లో మార్చుకుంటారు. ఫలితం? మీరు అంగుళాలు కోల్పోయారని మరియు మెరుగైన నిద్ర మరియు శక్తి స్థాయిలు, తక్కువ ఆమ్లత్వం, ఉబ్బరం మరియు తీపి కోరికలు మరియు PMS మరియు వీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గినట్లు మీరు కనుగొంటారు.

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

The 12-Week Fitness Project in Telugu (12 -వారాలు ఫిట్నె స్ &#3115 (in Telugu) - Diwekar, Rujuta

Synopsis "The 12-Week Fitness Project in Telugu (12 -వారాలు ఫిట్నె స్ &#3115 (in Telugu)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery