Name: Tres Diamantes Para tu Bienestar: Un Plan Para Mejorar tu Cuerpo, tu Alma y tu Mente
Price: 23.96 USD
Availability: InStock
Author: Laura Miranda
ISBN: 9788408170167

portada Tres Diamantes Para tu Bienestar: Un Plan Para Mejorar tu Cuerpo, tu Alma y tu Mente

Type

Physical Book

Publisher

Zenith

Author

Laura Miranda

Year

2017

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9788408170167

Synopsis "Tres Diamantes Para tu Bienestar: Un Plan Para Mejorar tu Cuerpo, tu Alma y tu Mente"

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz! Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.

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