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portada Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
376
Format
Paperback
ISBN13
9786075576343
Edition No.
2022
Categories

Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro

Wouter de Jong (Author) · Oceano · Paperback

Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro - de Jong, Wouter

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Synopsis "Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro"

POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atenció n y energí as en má s y má s actividades al mismo tiempo, resulta cada vez má s difí cil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeñ o laboral, falta de comunicació n con nuestros seres queridos y una sensació n de insatisfacció n con la vida, por no hablar de los casos cada vez má s comunes de depresió n y trastorno de ansiedad.

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