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portada Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
Salud y Bienestar
Year
2016
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN13
9788408155591
Categories

Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer

Yoshinori Nagumo (Author) · Zenith · Paperback

Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer - Yoshinori Nagumo

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Synopsis "Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer"

Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimer.
En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.
 
El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

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