Viva Sano día a día - José Luis Pérez-Albela Beraún
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Viva Sano día a día
José Luis Pérez-Albela Beraún
Synopsis "Viva Sano día a día"
El cuerpo es el templo más sagrado del universoLa salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas muy útiles para su salud y la de los suyos: ¿Qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo combatir problemas gastrointestinales? ¿Por qué la nutrición es importante en el funcionamiento del cerebro y cómo influyen en nuestro desempeño laboral, estudiantil, anímico, etcétera? ¿Por qué son importantes el sueño y la respiración, y cómo funcionan realmente? ¿Qué es la sexualidad y cómo explorarla sanamente, sin tabúes o prejuicios? ¿Por qué el deporte es de capital importancia en el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo?La respuesta a estas y otras preguntas podrá encontrarlas en estas páginas, que son una guía para mejorar la salud y un regalo. Usted tiene en sus manos las herramientas para sentirse mejor.
Dr. José Luis Pérez Albela Beraún (Lima 1953) Es médico cirujano egresado de la Universidad Nacional Federico Villareal. Ha realizado diversos estudios sobre medicina natural, y ha escrito numerosos artículos. Es autor de los libros Dar de mamar es amar, Viva sano día a día y Palabras que sanan. Conduce el conocido programa Bien de salud y es entrevistado con frecuencia por los principales medios de prensa del país. Es uno de los principales referentes de la medicina natural y preventiva en el Perú.
