Origin: Spain
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Tuesday, May 14 and Tuesday, May 28.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Vivir Bien con el Dolor y la Enfermedad
Vidyamala Burch
Synopsis "Vivir Bien con el Dolor y la Enfermedad"
Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas y contando con muy pocos recursos a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor.En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque Respira Vida a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica.Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.
1. El primer manual para aplicar el mindfulness a los dolores crónicos.2. Autora avalada por Jon Kabat-Zinn.3. Su grupo Respira Vida es muy activo en España y Latinoamérica.
Customers reviews
Julio Alonso Herrera MirandaTuesday, April 26, 2016
Verified Purchase
"
Libro muy interesante y entretenido que revela alternativas para manejar el dolor crónico a través de la meditación y la conciencia plena.
"
