Name: Y si Cinco Minutos Pudieran Cambiar su dia
Price: 14.38 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Varios Autores
ISBN: 9788417254902

portada Y si Cinco Minutos Pudieran Cambiar su dia

Type

Physical Book

Author

Remedios Diéguez Diéguez

Publisher

Blume

Year

2018

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

ISBN13

9788417254902

Edition No.

Synopsis "Y si Cinco Minutos Pudieran Cambiar su dia"

¿Qué es importante para usted hoy? Suena la alarma. La pospone. Suena la alarma. Mira el teléfono. Prepara el café. Ducha. No desayuna. Sale corriendo. ¿Y si cinco minutos pudiesen cambiar su rutina y su día? ¿Y si se parase a pensar cómo se siente durante esos minutos, tomándose un café o un té, o mirando tranquilamente por la ventana antes de la ducha? Se ha demostrado que escribir los pensamientos nos ayuda a conseguir nuestros sueños y nuestros objetivos. Es un modo de ayudarnos a concentrarnos en lo que importa, de priorizar lo que vamos a hacer durante el día y de seguir nuestro progreso. Este libro ofrece un hermoso espacio y ejercicios creativos para fomentar la re?exión y proponerse intenciones al inicio del día. SOLO SE NECESITAN CINCO MINUTOS POR LA MA â€˜ANA.'