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portada Yo Puedo con Todo
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2019
Language
Spanish
Pages
208
Format
Paperback
ISBN13
9786070758867
Edition No.
1
Categories

Yo Puedo con Todo

Patry Jordan (Author) · Planeta · Paperback

Yo Puedo con Todo - Patry Jordan

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
Physical Book

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Synopsis "Yo Puedo con Todo"

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas». Patry Jordan Transforma tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan, la gurú del fitness a la que siguen un millón de personas al día.

Customers reviews

Yeimi Diaz LealThursday, August 19, 2021
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Excelente !! Lo recomiendo mucho .

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Cristina TubinoThursday, January 13, 2022
Verified Purchase

es básicamente una guía de ejercicios con algunas ideas de menus

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