Book Yoga o Clonazepam? Jessica Vega Puch

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Physical Book

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Synopsis "Yoga o Clonazepam?"

¿Sientes la urgencia de calmar tu mente? ¿No sabes cómo dejar de pensar en el pasado, en el futuro? ¿Vives cansada o adolorida? ¿Te cuesta mucho aceptarte y quererte? Entonces ¿Yoga o clonazepam? es para ti porque contiene todo lo que Jessica Vega Puch hubiera queirdo saber años atrás, cuando no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en una espiral de dolor. Hasta que surgió en ella la necesidad vital de encontrar una solución, de salvarse. En esa búsqueda probó de todo y descubrió, por fin, el estilo de vida que la conduciría a ser feliz: la meditación y el yoga. Este libro es un testimonio iluminador, es también una guía de prácticas saludables para encontrar la paz y un relato honesto que en las circunstancias más difíciles surge como la mejor compañía. Así, cálida, desenfadada y con la sabiduría que surge de la propia experiencia, Jessica Vega Puch nos enseña cómo salir del corazón de las tinieblas para disfrutar la montaña rusa que es la vida. "

Customers reviews

Estefania Del MestreTuesday, February 12, 2019
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Perfecto!!! Todo de 10! Muchas gracias ! Excelente!!!
10
Maria Jose CarrilloTuesday, December 03, 2019
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Me encantó el libro , 100% recomendable
10
Vivian OpazoThursday, July 16, 2020
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Excelente libro de autoayuda. Para mí significó mucho. Muestra una alternativa a un cambio de una vida de ansiedad y medicamentos hacia una vida libre, relajada y sana a través del yoga y otros elementos. Buenísimo.
10
Patricia RamisThursday, June 20, 2019
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Me gustó mucho el relato de la autora, entretenido y muy educativo.Me gustó mucho
00
Carlos HerreraTuesday, June 09, 2020
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Muy buen libro, recomendable para personas con algún grado de depresión. Legó bien y a tiempo. Gracias Buscalibre
00

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