Name: Yoga Para Ejecutivos: Técnicas Eficaces de Relajación Para Mejorar el Rendimiento en el Trabajo
Price: 20.16 USD
Availability: InStock
Author: Alejandra Vidal Melero
ISBN: 9788416115839

portada Yoga Para Ejecutivos: Técnicas Eficaces de Relajación Para Mejorar el Rendimiento en el Trabajo

Type

Physical Book

Author

Alejandra Vidal Melero

Publisher

Profit

Collection

Desarrollo personal

Year

2015

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9788416115839

Edition No.

Synopsis "Yoga Para Ejecutivos: Técnicas Eficaces de Relajación Para Mejorar el Rendimiento en el Trabajo"

Compañías como Google, Roche, LOréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones. En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.